лёгкий способ бросить курить

[Olessia]

Ох, простите меня курильщики, но, мне кажется, вам бы никакой книги не понадобилось, если бы продавались... саше "запах курильщика"... На ночь под подушку и утром вы уже другой человек - одной вредной привычки меньше ))

[Татьяна Маврина]

А у меня такой вопрос: мужчины наши к весне что ли усиленно готовятся? Курить бросают, лишний вес сбрасывают..

[Алексей Цай]

Только что завершилась очередная серия про некую службу ФЭС. Смотрел боковым зрением, уловил только, что какой-то тип впрыскивал яд в сигареты, поступавшие в свободную продажу. Итог - 15 жертв. Выпуск московских новостей на заднем плане фильма: "Продажи сигарет в Москве за последние сутки упали в 10 раз..." Фраза одной героини: "А может, не стоит ловить преступника? Минздрав же предупреждал?!"
Радикально, не спорю, но очень действенно.

[Владимир Ли]

Сообщение от sshd

а вот с этим нет проблем - сам недавно перестал жрать
отказываешься от ужина (привыкаешь менее чем за неделю) и ты в норме

а если еще и чуток спорта добавить - то ты в кратчайшие сроки будешь в хорошей форме (я скинул 6 кг за 2 недели)

Будем решать проблемы по мере их поступления. С одной бы справиться

[Владимир Ли]

Сообщение от Алексей Цай

Только что завершилась очередная серия про некую службу ФЭС. Смотрел боковым зрением, уловил только, что какой-то тип впрыскивал яд в сигареты, поступавшие в свободную продажу. Итог - 15 жертв. Выпуск московских новостей на заднем плане фильма: "Продажи сигарет в Москве за последние сутки упали в 10 раз..." Фраза одной героини: "А может, не стоит ловить преступника? Минздрав же предупреждал?!"
Радикально, не спорю, но очень действенно.

Не помогло бы, это для начинающих и особо слабонервных

[Алексей Цай]

Сообщение от Владимир Ли

Не помогло бы, это для начинающих и особо слабонервных

Ну почему же? Допустим, ты:

а) Слабонервный и бросаешь курить добровольно. Итог - одним курильщиком меньше.
б) Плюешь на страхи и становишься 16-й (17,18...) жертвой. Итог тот же.

В любом случае, курильщиков становится меньше.

[Владимир Ли]

Сообщение от Алексей Цай

Ну почему же? Допустим, ты:

а) Слабонервный и бросаешь курить добровольно. Итог - одним курильщиком меньше.
б) Плюешь на страхи и становишься 16-й (17,18...) жертвой. Итог тот же.

В любом случае, курильщиков становится меньше.

Психология курильщика:
в) Плюешь на страхи и не становишься жертвой, курим дальше

Из книги А.Карра (не дословно):
Если курильщику скажут, что у него развивается смертельная болезнь в результате курения, что он сделает в первую очередь? Правильно - закурит сигарету.

[tanika]

Сообщение от Владимир Ли

Психология курильщика:
в) Плюешь на страхи и не становишься жертвой, курим дальше

Из книги А.Карра (не дословно):
Если курильщику скажут, что у него развивается смертельная болезнь в результате курения, что он сделает в первую очередь? Правильно - закурит сигарету.

Вот именно! Страх, стресс - мне помогает только сигарета! Пошла покурю ...

[Darja]

А вам не хочется проявить характер? Типа, вот Янис бросил, а я что хуже ! Знаю, что трудно, но говорю это не ради красного словца!

[Алексей Цай]

Сообщение от Владимир Ли

Психология курильщика:
в) Плюешь на страхи и не становишься жертвой, курим дальше

Из книги А.Карра (не дословно):
Если курильщику скажут, что у него развивается смертельная болезнь в результате курения, что он сделает в первую очередь? Правильно - закурит сигарету.

Поверю на слово, т.к. за всю свою жизнь не выкурил ни одной сигареты, и психология курильщика для меня загадка.

Вот только вариант в) - всего лишь промежуточный этап на пути к варианту б).

[YVS]

Сообщение от Алексей Цай

Поверю на слово, т.к. за всю свою жизнь не выкурил ни одной сигареты, и психология курильщика для меня загадка.

Леша, на хлопок что ли не ездил?!
У меня ознакомление с этим процессом прошло именно там...

[Владимир Ли]

Сообщение от Алексей Цай

Поверю на слово, т.к. за всю свою жизнь не выкурил ни одной сигареты, и психология курильщика для меня загадка.

Счастливчик!
Я так понимаю, в этом топике больше некурящих, чем курящих. Действительно, кто не курил продолжительное время, тот не поймет.
Курильщик все время борется со страхами- с одной стороны понимает, что курить вредно и т.п., с другой - есть еще и страх бросить курить, остаться без сигареты. Каждый курильщик хоть раз в жизни пытался бросить.

Сообщение от Darja

А вам не хочется проявить характер? Типа, вот Янис бросил, а я что хуже ! Знаю, что трудно, но говорю это не ради красного словца!

Конечно хочется! Но в определенный момент становится плевать на Яниса и на всех остальных. По опыту моему- начинаю внушать себе, что курения вредно, ничего хорошего, курить не надо, возьми себя в руки и т.д. Это утром. Вечером - курить надо, курить в некоторой степени даже полезно и все по новой.
Зависимость чисто психологическая, как правильно замечено в книге - сигарета сама по себе для курильщика ничего не значит, она становится ценной, когда ее нет... Курильщик очень боится остаться без сигарет.

[Владимир Ли]

Выше, здесь и далее "Курильщик"="Владимир Ли", за всех не буду говорить

[воробьев сергей]