лёгкий способ бросить курить

[воробьев сергей]

Бросая каждый день, вечером,а утром опять, только глаза открыл и заново.....да это привычка,скорее всего приобретенная из за свойства "самого перекура",иногда от безделия или побезделничать.....Знаю что это плохо для здоровья и тд,но мне нравится сам процес курения. Вы когда нибудь задумывались или обращали внимание,что в темноте когда не видно дыма,не накуриваешся или что то не так, не обычно.....?

[Владимир Ли]

Сообщение от воробьев сергей

Бросая каждый день, вечером,а утром опять, только глаза открыл и заново.....да это привычка,скорее всего приобретенная из за свойства "самого перекура",иногда от безделия или побезделничать.....Знаю что это плохо для здоровья и тд,но мне нравится сам процес курения. Вы когда нибудь задумывались или обращали внимание,что в темноте когда не видно дыма,не накуриваешся или что то не так, не обычно.....?

Вот по поводу привычки - так ли это? Ведь мы легко избавляемся от других привычек. Короче начал задвигать темы из книги. Проповедничать
Насчет темноты есть такая фишка- не могу в темноте курить, надо видеть выходящий дым

[Истомин_Е]

Бросал курить с "табексом". С второй попытки бросил, достаточно легко. Не курю уже практически 2 года.

[Владимир Ли]

Сообщение от Истомин_Е

Бросал курить с "табексом". С второй попытки бросил, достаточно легко. Не курю уже практически 2 года.

И мыслей закурить не возникает? ну типа одну затяжечку?

[Истомин_Е]

Сообщение от Владимир Ли

И мыслей закурить не возникает? ну типа одну затяжечку?

Нет Даже после стопочки. Хотя был заядлым курильщиком 1,5 пачки в день, стаж курильщика 15 лет.
Так что рекомендую это реально работает.

[Владимир Ли]

Сообщение от Истомин_Е

Нет Даже после стопочки. Хотя был заядлым курильщиком 1,5 пачки в день, стаж курильщика 15 лет.
Так что рекомендую это реально работает.

Ну это нормально! Надо порыскать что за зверь такой Табекс.

[Истомин_Е]

Это таблетки. Спрашивайте в аптеках. 2 пачки расчитаны на полный курс. Я делал 2 попытки. Второй раз мне хватило четверти курса и двух блистеров.

[Истомин_Е]

Чуть не забыл. Имейте в виду, что примерно через пол годика, после того как бросите курить Ваш ужин будет состоять из обезжиринного кефирчика и постной булочки , а иначе ......... лучше не бросать иначе.

[Ефим Копейкин]

Сообщение от Истомин_Е

Это таблетки. Спрашивайте в аптеках. 2 пачки расчитаны на полный курс. Я делал 2 попытки. Второй раз мне хватило четверти курса и двух блистеров.

Табекс фигня!Хотя может быть для каждого индивидуально.Пробовал я эту дрянь. Съел всю пачку, результат - ноль!

Что ты имел ввиду, говоря про кефир и постную бцтылочку?

[Истомин_Е]

Сообщение от Ефим Копейкин

Табекс фигня! Хотя может быть для каждого индивидуально.Пробовал я эту дрянь. Съел всю пачку, результат - ноль!

Мне помогло, да и не только мне. Трое моих знакомых, таких же заядлых курильщиков бросали и успешно бросили курить с "табексом".

Что ты имел ввиду, говоря про кефир и постную бцтылочку?

При отказе от курения многие мужчины начинают резко набирать лишний вес.
Поэтому вслед за отказом от курения возникает необходимость занятий спортом и коректировки процесса потребления пищи и ее содержания , особенно на ужин.

[Владимир Ли]

Сообщение от Истомин_Е

При отказе от курения многие мужчины начинают резко набирать лишний вес.
Поэтому вслед за отказом от курения возникает необходимость занятий спортом и коректировки процесса потребления пищи и ее содержания , особенно на ужин.

А, ну мне не грозит и даже не помешает. тем не менее продолжаю читать книжку..

[Истомин_Е]

Сообщение от Владимир Ли

А, ну мне не грозит и даже не помешает. тем не менее продолжаю читать книжку..

Я тоже так про себя думал .

[Владимир Ли]

Сообщение от Истомин_Е

Я тоже так про себя думал .

Короче из одной проблемы вытекает другая - как бросить жрать!

[sshd]

Сообщение от Владимир Ли

Короче из одной проблемы вытекает другая - как бросить жрать!

а вот с этим нет проблем - сам недавно перестал жрать
отказываешься от ужина (привыкаешь менее чем за неделю) и ты в норме

а если еще и чуток спорта добавить - то ты в кратчайшие сроки будешь в хорошей форме (я скинул 6 кг за 2 недели)