Любителям здорового образа жизни

[YULIA]

Ваше здоровье в ваших руках

В: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой
системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это ?
О: Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте
их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца
не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит
дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите ,
поспите..

В: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами ?
О: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву ,
кукурузу, свеклу и т.д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким
образом, говядина это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш
организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое
запросто даст Вам 100% то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе
овощей.

В: Должен ли я уменьшить потребление алкоголя ?
О: Вовсе нет. Вино сделано из фруктов.. Коньяк - это перегнанное вино ,
просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только
концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. Наздоровье !

В: Чем полезны регулярные упражнения ?
О: Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно - значит хорошо .

В: А жареная еда не вредна для организма ?
О: ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений ?


В: Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках ?
О: Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам
стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше .

В: Вредно ли мне есть шоколад ?
О: С чего вдруг? Кофейные зерна - еще одно растение. Разве не приятно, когда
вокруг вкусная еда ?

В: Поможет ли плавание улучшить мою фигуру ?
О: Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов .

В: Полезно ли держать свою фигуру в форме .
О: В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры .

Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых
заблуждений относительно еды и диет. И запомните, жизнь НЕ должна быть
путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо
сохранившейся форме. Жизнь скорее интересна, если не утруждать себя
условностями - пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на
полную катушку и в конце жизни Вам кричит: "НИ ХРЕНА СЕБЕ… ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ !!! "