Совета что ли дайте

Добрый день,а может утро,а может ночь!
Но разговор пойдет о утре.
Совета что ли дайте.Просыпаешся утром с головной болью,без настроения,потом весь день потерян.СТолько дел стоят на месте,ни на что руки не поднимаются.Весь день ходишь маишся,вроде начнешь что то,а потом мысли типа таких,ты работа нас не бойся мы поспим и все пройдет.Лень такая страшная или что не пойму,ведь курить и писить не лень ходить.Что со мной творится,не пойму.А вы незнаете? :?

Ну что все вымерли,какой день захожу,хоть волком вой.Все ушли на фронт.Лето,солнце,море.Ау те кто нет нет заходит,давайте проявите себя.Пожалуйста.Совестъ имейте. :x

[Александр Красько]

Сообщение от Irina Keller

Просыпаешся утром с головной болью,без настроения,потом весь день потерян.СТолько дел стоят на месте,ни на что руки не поднимаются.Весь день ходишь маишся,вроде начнешь что то,а потом мысли типа таких,ты работа нас не бойся мы поспим и все пройдет.Лень такая страшная или что не пойму,ведь курить и писить не лень ходить.Что со мной творится,не пойму.А вы незнаете? :?

Лично у меня так. Проснулся от будильника. Он стоит на периодическое включание каждые 7 минут (не знаю, почему так, китайцы, верно, вычислили по фен-шую))). Примерно на третьем повторе встаёшь, потому что хочется в туалет, неважно, выспался или нет, зов природы сильнее
Далее. Прохожу мимо туалета, топаю курить - это раньше было, в молодости, ни-ни курева, пока в желудке пусто, хотя бы чай надо залить, а потом уж курить, но сейчас это не работает. Курю, смотрю в окно на колодец питерского двора. Вспоминаю сон или думаю, почему перед просыпанием вдруг услышал ту или иную песню , но, по-большому счёту, ни о чём не думаю. Докуриваю, иду в квартиру, теперь можно в туалет. Далее - по обстоятельствам, но суть одна - привести себя в порядок, позавтракать, накормить кролика, убрать за котом, сдать квартиру на охрану, уехать на работу.
И вот тут начинается. Еду - мысли в голове - всё, сегодня собираюсь с силами, доделываю то, что насущно, подчищаю хвосты, в общем, настрой на успех.
Щаааазззз. Приехал. Включил комп. Убил спам в почте. Прочёл нужные письма. В процессе читания запускается музыка и интернет. Залез в чат. Зацепился - привет, как оно, как сама, я ок, но лень - И ВСЁ. Ничего не хочется. Нет, что-то хочется. Покурить. Пофлиртовать онлайн. Выпить алкоголя онреал.
В общем - требуется большая сила воли либо страх перед тем, что за невыполненное последует наказание.
Оправдание - одно. Такое. Когда вдруг наступит время "ч", когда отступать некуда, мобилизуешься и всё сделаешь! Всё. Как пример - презентация. На 7 эпизодов. Времени - неделя. Ничего, совсем ничего по этому поводу не делаю, чатюсь, аскьюсь (хорошее слово, правда) сам придумал тока что), играю в косм. рейнджеров, в нарды, читаю анекдотточкару... Приходит вдруг в конце срока понимание того, что надо. Делается всё за полрабочего дня. И потом снова... всё по-прежнему.
По сути вопроса.
Это либо подсознательная летняя депрессия (все по отпускам, море, я тоже хочу, но не могу сейчас), либо лёгкая (опять же подсознательная) стадия кризиса возраста (всё достало, надо что-то менять, но страшна неизвестность, блин, как же жить дальше), либо (что наиболее вероятное) - обыкновенная усталость. От работы, от коллектива, от обыденности, от обстоятельств.
Наиболее вероятно, Ирина, что всё, мною перечисленное плюс то, что я не понял сам для себя, влияет на

Что со мной творится,не пойму.А вы незнаете?

[Александр Красько]

И ещё, Ирин. мне просто интересно, зачем ты открыла тему "Кому это надо?", Видимо, для того, чтобы понять, надо ли это тебе. Ведь, реально, в жизни всё просто - делай то, что тебе надо, и постигнешь ты умиротворение и лёгкую толику счастья.
Цитата из твоего приведённого Шахиджаняна:

- А кому ЭТО надо?
- Да никому! Только вам!! ВАМ!!!

Проснись утром с головной болью. Умойся. Подойди к зеркалу, чтобы привести своё лицо в соответствие со своими нормами плюс положениями общества. И посмотри на себя. Посмотри на себя не как "блин, ну что за морда, рррррррр"... Найди в себе привлекательность. Увидь в себе человека, который может свести с ума любого, кто встретится на пути. Это нелегко, я знаю, на себе испытал. Улыбнись себе, подмигни, скажи - "детка, а ты классная тётка, ведь любой сдохнет от желания быть с тобой" (извини за грубость передачи настроения, просто я заметил, чем ты грубее к себе относишься, тем больше шансов на успех). В конце концов, поцелуй себя через зеркало, вплесни в себя удовлетворённость собой. И иди. Пусть даже надо бежать к автобусу, чтобы доехать до метро, ищи положительное в этом - симпатичный молодой чел., читающий журнал, кондукторша, пытающаяся вырвать законный проезд, прижимание тебя грудью к неизвестному мужчине в давке метро или же прижимание мужчины к твоей попке, юмор, юмор! И понимание того, что это НУЖНО ТЕБЕ, чтобы не сидеть в яме депрессии, а ЖИТЬ! Сейчас, сиюминутно!!
-------------
Всё, наверное. Сеанс психотерапии окончен.
Ириш, извини, если в чём-то ушёл от твоих принципов жития, это моё видение мира...

[Светлана]

Сегодня днем написала тебе ответ, но отправить не удалось, что-то глюкнуло.
Я как правило в такие дни, если есть возможность побыть дома, остаюсь, и начинаю "любить себя". Навляюсь вдоволь, наговорюсь со всеми по телефону, съем что-нибудь вкусненькое, покурю, и приму ванну с какими-нибудь аромомаслами.
Ведь у нас, у женщин, такие дни возникают в основном после каких-нибудь неудач в личной жизни. Хотя вот так на расстоянии выводы делать не буду.
Обычно, после того, как побездельничаешь, поделаешь для себя то, на что как правило не хватает времени, во второй половине дня появляются и силы, и желание на какие-то подвиги. И мир после этого кажется лучше.
Желаю удачи. Не накапливай стресс.

Привет всем,кто меня давно не слышал и не видел,мой компьютер снова здоров...правда я теперь на больничном и теперь буду подолгу "надоедать " своей болтовней... :wink: думаю что на радость Ирине,а то она частенько скучает в одиночестве :cry:

[IraZB]

Ирин совершенно согласна с Сашей и Светланой не переживай и на твоей улице будет тоже праздник. А если погода с нами опять заиграет, то настроение обязательно тоже улyтшется. Не падай духом. Включи танцевальную музыку- метод испробованный- иногда помогает.

Ну что? видем улыбочку? :wink:

Значит так держать!!!!! :wink:

Теперь к твоей проблемке, Ирина

Сообщение от Irina Keller

Весь день ходишь маишся,вроде начнешь что то,а потом мысли типа таких,ты работа нас не бойся мы поспим и все пройдет.Лень такая страшная или что не пойму,ведь курить и писить не лень ходить.Что со мной творится,не пойму
.А вы незнаете? :?

Я из одного "умного женского журнальчика" вырезала для себя такие вот слова:
" [size=18px]Я найду сегодня решения многих моих проблем!
Я всегда знаю,что я хочу!
Мною восхищаются многие!
Я люблю себя![/size]" их я приклеела у себя в ванной на зеркале и каждое утро читаю их себе вслух,потом улыбаюсь(даже если смотреть на свое отражение порой не хочется) и вот уже позитивная зарядка дана... день может начинаться,со всеми его сюрпризами :wink:
Что то вроде этого тебе Ирина уже и Александр посоветовал :wink:
А еще скажу...что когда нет желания делать какие либо дела,то нужно говорить самой себе,что ты эти дела делать [size=18px]не должна [/size],а просто напросто [size=18px]хочешь[/size] их выполнить и тогда уже другой взгляд


[size=12px][/size] :wink:

[IraZB]

Галин, а тут без тебя и в правду скучновато. :cry: :wink:

А поэтому меньше обид на других, а поэтому больше требовательности к себе, а потому ложиться спать и вставать с хорошим настроением, ибо живем мы для себя, и каждый день можем воспринимать как праздник. В конце концов мы единственные и самые главные хозяева своей судьбы.

Никто никому и ничего не должен.

"Кому это надо?",я открыла для того что может кому тоже нужна помощь в этом плане.Мне понравились те слова,что я привела на верху.Мне действительно легче стало,после прочитанного.А потом утро,голова бо бо,ничего не хошь,но я погладила вещи,а вечером помыла посуду.Я как бы на стадии выздоровления.
И действительно когда проблема одна за другой приходит,как то стараешся держишся,еще не отошла толком от одной,а в скорости еще,то тогда просто падаешь духом,просто существуешь,а не живешь,никого не видеть,не слышать не хочешь.И такое состояние тянет тебя как в болото,и с каждым днем ты слабеешь и слабеешь.Не видишь смысла в жизне,ни в чем,выхода как бы ненаходишь,а карабкатся надо,потому что проблему никто за тебя не будет решать,поднимаешь голову,а тебя опять по ней,и получается срыв,за 2,8 года напилась первый раз,но лучше не стало,опять сидишь дома и жалеешь себя :cry: ,и сама себя загоняешь все сильнее и сильнее в тупик.И так частенько бывало раньше,где укольчики,где сама,где с помошью кого-то,выкарабкиваешся с этого состояния.Сейчас вроде как голову подняла жизнь прекрасна,но страх не оставляет ,что по голове опять получишь.Как и в работе,так и без нее.Сейчас хоть интернет спасает.Куда не пойдешь устраиватся,или отказ или или или,сейчас вообще с работой как в лотерею.Как прокаженная,а ведь симпатичная,не глупая,руки есть,ноги есть,голова вроде на месте,а как узнают что одна с ребенком,так и отмахиваются.Это значит больничные,каникулы и т.д.И такую нагрузку,не всегда удается выдержать на своих плечиках хрууууупненьких. :roll: И хочется кричать:Господи как все надоело,как тяжело жить,за что,эти комплексы,страхи,,устала,подходишь к окну,и в голове дура у тебя ДОЧКА! :? И ради нее,ради мамы,карабкаешся на верх.
Ну да ладно,сегодня вроде чувствую себя хорошо,на завтра на планировала делов,и буду себе внушать то что вы предлагаете.Я самая прекрасная,я самая счастливая,да я счастливая,так как я здоровая девка не инвалид у меня есть дочь родная милая сладкая,у меня есть любимый человек,у меня родители,братья,много родни,свинки,машинка,крыша над головой, хлеб, у меня есть вы,я богатая.А другое "я" шепотом так,а надолго ли у тебя такое хорошее состояние,а не рано ли радуешся.Я его оттолкну конечно,но до следующей подножки и так почти всегда.Слабенькая я.Не не надо не жалейте,а помогите лучше материально.
:mrgreen:

О какие люди в Голивуде. :lol: Галина рада тебя видеть. :roll: Спасибочки за советики,если не поленюсь,так и сделаю. :mrgreen:

Вот нашла наконец !!!
Если читать это себе во время хандры и немного верить в то,что читаешь,все как рукой снимет... ;D

Ода себе:
Автор: http://shsz.prostosite.ru

Я

БЕСКОНЕЧНО ДОБРОЕ

ФЕНОМЕНАЛЬНО УМНОЕ

ЧЕРТОВСКИ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЕ

БОЖЕСТВЕННО КРАСИВОЕ

НЕОБЫЧАЙНО РАБОТОСПОСОБНОЕ

БЕСПРЕДЕЛЬНО ОТВЕТСТВЕННОЕ

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОРЯДОЧНОЕ

КРИСТАЛЬНО ЧЕСТНОЕ

БЕСПРЕЦЕДЕНТНО ТАЛАНТЛИВОЕ

ЭКСТРАОРДИНАРНОЕ

ГИПЕРСЕКСУАЛЬНОЕ

НЕ ПО ГОДАМ РАЗВИТОЕ

НЕВЕРОЯТНО ПЕРСПЕКТИВНОЕ

БЕЗЗАВЕТНО ЛЮБЯЩЕЕ

ЛЕГЕНДАРНО СИЛЬНОЕ

НЕПОСТИЖИМО ОПТИМИСТИЧНОЕ

ИДЕАЛЬНО СЛОЖЕННОЕ

КРАЙНЕ ИНТЕЛЛИГЕНТНОЕ

СУПЕРАКТИВНОЕ

НЕОПИСУЕМО ЧУВСТВЕННОЕ

АРХИНАДЕЖНОЕ

БЕССПОРНО ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ

ФАНТАСТИЧЕСКИ СКРОМНОЕ

ЧЕЛОВЕЧИЩЕ